Dein Weg zu dir selbst – Du darfst mehr sein, als nur Mama
 
Ein Achtsamkeitsbuch für Selbstliebe, Balance und innere Stärke.
Du bist Mama – aber auch so viel mehr.

Dieses Tagebuch ist dein persönlicher Begleiter, um dich selbst wiederzuentdecken. Es hilft dir, deinen Alltag bewusster zu gestalten, Kraft zu tanken und Schritt für Schritt die Frau zu werden, die du schon immer sein wolltest – nicht nur für deine Kinder, sondern vor allem für dich selbst.
 
Warum dieses Tagebuch anders ist:
Abendlicher Fokus: Statt dich morgens und abends zu überfordern, bietet es dir einfache und kraftvolle Reflexionen für den Tagesabschluss. Es passt sich deinem Alltag an – auch wenn es mal chaotisch ist.
Abwechslung statt Routine: Keine sich ständig wiederholenden Fragen – jede Woche inspiriert dich mit neuen Impulsen, Übungen und Reflexionen, die aufeinander aufbauen.
Einfach und praktisch: Dank des übersichtlichen Formats kannst du das Tagebuch direkt vor dem Schlafengehen ausfüllen. Kein zusätzlicher Stress – nur ein Moment für dich.
Für Mamas, die mehr wollen: Es verbindet Achtsamkeit mit Selbstliebe und Persönlichkeitsentwicklung – denn du bist mehr als nur Mama.
Das erwartet dich:
12 Wochen voller inspirierender Fragen, die dich näher zu dir selbst bringen.
Kleine Achtsamkeitsübungen, die dir helfen, den Moment zu genießen und Kraft zu tanken.
Raum für Reflexionen und Gedanken – ohne Druck, sondern mit Leichtigkeit.
Ein sanfter Einstieg in die Persönlichkeitsentwicklung, der sich in deinen Alltag integrieren lässt.
 
Für dich – und als Geschenk:
Dieses Tagebuch ist ideal für alle Mamas, die sich nach mehr Balance und innerer Stärke sehnen. Es eignet sich auch perfekt als Geschenk für Freundinnen, die sich selbst etwas Gutes tun möchten.
Werde wieder zur Hauptfigur deines Lebens – Schritt für Schritt.
Bestelle jetzt „Dein Weg zu dir selbst – Du darfst mehr sein, als nur Mama“ und beginne deine Reise zu mehr Selbstliebe, Balance und Gelassenheit.