JULIA WÖLFLER
Seelenmagie - Sei gut zu dir selbst | deine ganzheitliche Seelenmentorin
www.juliawoelfler.at
Kartenlegen - Aromaenergetik - Achtsamkeit - Human Design - Rückführung - Kräuterpädagogik
Hinspüren statt Wegrennen
Du brauchst keine Therapie. Du brauchst einen Anfang.
Drei Sommerabende für mehr Achtsamkeit und innere Stärke
Wir leben in einer Welt, in der viel funktioniert, aber wenig gefühlt wird.
To-do-Listen sind länger als Atemzüge. Wir sind ständig für andere da, aber spüren oft kaum noch, was wir selbst brauchen.
Achtsamkeit und Resilienz klingen wie Begriffe aus einem Ratgeber.
Doch in Wahrheit sind sie zwei der wichtigsten Fähigkeiten unserer Zeit.
Achtsamkeit bedeutet, wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen
Nicht erst, wenn du erschöpft zusammenbrichst. Sondern rechtzeitig. Im Alltag
Resilienz ist kein Zustand. Es ist etwas, das du trainieren kannst
Die Fähigkeit, dich selbst nicht zu verlieren, auch wenn im Außen alles laut ist.
Mit dieser Abendreihe öffne ich einen Raum, in dem genau das wieder möglich wird.
Ohne Erwartung. Ohne Druck. Ohne Leistungsanspruch
Nur du. Und die Einladung, wieder bei dir anzukommen.
Was erwartet dich?
Diese drei Abende sind keine Therapie und kein Coachingprogramm
Sie sind ein Anfang. Ein Gegenpol zum Funktionieren.
Ein Raum zum Atmen, zum Spüren, zum Stillwerden.
Vielleicht findest du keine großen Antworten.
Aber vielleicht beginnst du, die richtigen Fragen zu stellen.
Und vielleicht gehst du nach Hause, nicht als eine neue Version von dir,
sondern als die, die du längst bist, wenn alles andere kurz leise wird
Die drei Abende im Detail
1. Abend – Raus aus dem Kopf, rein in den Körper
Ankommen. Runterkommen. Durchatmen.
Wir starten mit sanften Erdungsübungen, einer Gehmeditation, Atemtechniken und einem bewussten Body Scan.
Du lernst, wieder im Moment zu sein, deinen Körper zu spüren, das Gedankenkarussell zu stoppen und aus dem Funktionsmodus auszusteigen
Am Ende begleitet dich ein Journaling-Impuls in die Tiefe
2. Abend – Was in dir lebt
Du tauchst in deine Innenwelt ein, mit einer geführten Meditation zu deinen inneren Räumen.
Was wird in deinem Alltag genährt? Was vernachlässigst du?
Danach darfst du das sichtbar machen – mit Farbe, Symbol, Form – in einer freien Ausdrucksmalerei auf Leinwand.
Du brauchst nichts erklären. Nur ehrlich sein.
Was übergehst du regelmäßig? Und was ruft nach mehr Raum?
3. Abend – Deine Richtung, dein Leben
Jetzt wird’s konkret.
Wer willst du sein und was brauchst du dafür?
Wir erarbeiten deine persönlichen Werte, deine Vision, deine Ziele
Du erkennst, wo du dich heute noch selbst blockierst und wie du dich innerlich neu ausrichten kannst.
Tools aus NLP, Mentaltraining und Kartenimpulsen unterstützen dich dabei.
Termine & Details
Die Abende finden an folgenden Tagen jeweils um 17:30 Uhr in meiner Praxis in Seckau statt:
Samstag, 12. Juli (ausgebucht), Freitag, 18. Juli , Freitag, 1. August
Dauer pro Abend: ca. zwei Stunden
Je nach Wetterlage auch draußen in den Garten/Wald
Einzeltermin: 39 €
Alle drei Abende im Paket: 99 €
Du kannst jeden Abend einzeln buchen oder dich für die gesamte Reihe entscheiden.
Die Plätze sind begrenzt. Ich arbeite bewusst in kleiner Runde, damit Raum für Tiefe entstehen kann.
Für wen ist dieser Kurs geeignet?
Für Frauen, die nicht mehr nur „funktionieren“ wollen.
Für Frauen, die neugierig sind, die offen sind für neue Impulse – ohne Druck, ohne Erwartung, einfach mit dem Wunsch, wieder mehr bei sich selbst anzukommen.
Du brauchst keine Vorkenntnisse. Du musst nichts können, nichts leisten, nichts aufarbeiten.
Wenn du schon Erfahrungen mit Meditation, Achtsamkeit oder energetischer Arbeit hast, sind sie genauso willkommen wie dein ganz frischer erster Schritt in diese Richtung.
Dieser Kurs ist für dich, wenn du dir selbst etwas wert bist. Wenn du spürst, dass du einen Anfang machen möchtest – auch wenn du noch nicht weißt, wie der Weg aussieht. Wenn du dir gerade in der Ferienzeit ein Stück Raum schenken willst.
Nicht als Flucht, sondern als bewusste Pause. Ein Innehalten, das dich wieder bei dir ankommen lässt.
Still. Echt. Und ganz ohne müssen.
Jetzt deinen PLATZ sichern!
Hast du noch Fragen? Schreib mir gerne eine Nachricht, und ich helfe dir weiter! 😊
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